春季是宝宝骨骼成长的关键时期，加强宝宝的钙质补充非常重要。除了直接摄入含钙丰富的食物外，也可以尝试制作营养丰富的宝宝补钙粥。以下是一份简单易做的配方：
材料：
大米60克，小米30克，豆腐150克，虾皮适量，秋葵100克，水适量
步骤：
1. 先将大米和小米淘洗干净，用清水浸泡半小时备用；
2. 将豆腐切成小块，秋葵洗净切成段，并把虾皮用温水泡软备用；
3. 锅中倒入适量的水，加入浸泡好的大米和小米，煮至变软；
4. 加入豆腐块、虾皮和秋葵段，继续煮20分钟左右直至材料变软烂；
5. 最后，将煮好的粥混合均匀，打成泥状即可。
这份宝宝补钙粥富含丰富的钙质、蛋白质和维生素C等营养成分，在为宝宝补充钙质的同时也具有益智、增强免疫力等多种作用。需要注意的是，在制作过程中要注意火候，确保材料充分软烂，以便宝宝消化吸收。同时，成品也应以适量的形式来喂养宝宝，避免过度营养。
