宝宝不舒服时，很多家长会选择给孩子吃维生素D来增强免疫力，但实际上，这并不是一个好的做法。
首先，维生素D并不能直接治疗与缓解感冒、发热等疾病的症状。维生素D主要作用是促进人体对钙的吸收，但在宝宝不舒服的时候，钙的吸收并不是最重要的问题，因此吃维生素D并不能有效缓解症状。
其次，过量摄入维生素D也会对宝宝的健康造成负面影响。长期过量摄入维生素D会增加宝宝患上骨骼畸形和肾脏等疾病的风险，甚至可能引起中毒的现象。
所以，宝宝不舒服时，建议家长不要随意给孩子补充维生素D。正确做法应该是给宝宝补充足够的营养，保证宝宝充足的睡眠，增强宝宝的抵抗力。如果宝宝确实需要补充维生素D，建议在医生的建议下进行，遵循适量、适时、适宜的原则，确保宝宝的健康。
