积食和内热是宝宝常见的消化问题，这些问题导致宝宝出汗，身体不适。药物治疗并不是解决这些问题的唯一方法，还需要注意饮食和生活习惯。
对于积食问题，可以给宝宝食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。此外，还应该避免让宝宝过量食用油腻、难消化的食物，如高热量甜食、炸食和加工肉类等。
对于内热问题，要保证宝宝充足的水分摄入。可以让宝宝饮用清凉的茶水或果汁，以帮助降低体温。此外，宝宝在睡前可以用温水洗澡或使用草药浴，如薄荷、菊花和绿茶等，以缓解内热。
如果出现宝宝积食或内热问题严重的情况，家长可以咨询医生并考虑给宝宝用药。但是，选择药物时应该注意避免使用危险的成分，如阿司匹林和苯那酸。一些草药也可以缓解宝宝的积食和内热问题，如藿香正气水和川贝。但是，家长在使用草药前应该咨询专业医生，并按照医生的指示正确使用草药。
总之，积食和内热是宝宝的普遍问题，家长在日常生活中要注意饮食和生活习惯，以预防宝宝身体不适。如果问题严重，应该咨询专业医生并选择合适的药物治疗。
