孕晚期是指妊娠期在第28周至分娩前的阶段，此时宝宝已经发育成熟，但母体会多出许多代谢废物和 高浓度的荷尔蒙，这些废物会产生胎毒。胎毒对母婴健康有很大的影响，如孕妇脸部长斑、黑眼圈、水肿等，宝宝也可能出现较大的体重差、出生后体温低等情况，因此孕晚期的准妈妈们要注意清除体内的胎毒。
鹅蛋是一种非常营养的食品，这在孕晚期也是很适合的。鹅蛋富含蛋白质及多种微量元素和氨基酸，而且易于消化吸收。其中还含有促进胎儿神经系统发育的卵磷脂物质，所以孕妇可以适量食用鹅蛋来保健。
但是需要注意的是，孕晚期准妈妈们并不是适合每个方法去清除体内的胎毒。很多准妈妈们想采取鹅蛋去胎毒的方法，但是这种方法是有风险的。因为鹅蛋属于寒凉食品，而且在处理鹅蛋的过程中，经常需要加入盐和苏打等物质，这也会对身体带来负担。在孕晚期饮食上需要慎重，所以孕妇最好是在医生的指导和建议下进行饮食。
综上所述，虽然鹅蛋是一种非常营养的食品，但是孕晚期准妈妈们最好不要采用鹅蛋去胎毒的方法，以免出现不必要的风险。应该在专业医生的指导下进行清除胎毒，同时更需要注意合理饮食，例如多摄入新鲜的水果、蔬菜，保证足够的蛋白质、脂肪等食物营养，加强锻炼以及保持良好的睡眠质量，不仅可以去胎毒，也有益于宝宝的健康。
