胎儿发育畸形是指胎儿在孕期中生长发育异常、出现异常结构和功能，导致婴儿先天性缺陷的情况。为了预防胎儿发育畸形，孕妇应该注意以下几点。
1. 提前规划怀孕
提前规划怀孕，做好孕前准备，包括检查身体健康和接受必要的疫苗接种等。孕前准备至少需要3个月，这可以增加孕妇的生育率，降低流产和早产的风险，同时预防胎儿先天性缺陷的发生。
2. 注意饮食
孕妇应该注意饮食，保证多样化、均衡的营养。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。
此外，孕妇应该避免过度饮酒和吸烟。饮酒和吸烟会给胎儿的生长发育带来很大的影响，增加先天性疾病和孕期并发症的发生。
3. 锻炼身体
适量锻炼有益孕妇的身体健康。孕期适合的体育运动包括散步、瑜伽、泳池，但需要注意所选运动的安全性和合理性。
4. 避免接触化学物质
孕妇应该避免接触有害化学物质，如工业化学物质、农业化学物质、有害气体等。这些物质对人类的健康有很大的危害，并可以影响胎儿的生长发育。
5. 做好常规胎儿产前检查
孕妇需要定期进行产前检查，及时了解胎儿的生长发育情况，发现胎儿生长发育异常及时采取措施和治疗。
总之，对于孕妇来说，预防胎儿发育畸形不仅仅是自身健康的关注，更是对下一代健康的责任和关心。孕期所需的基本条件，也是培养出一位健康孩子最重要的保障。
