宫缩是一种对孕妇和胎儿的自然生理反应，其产生的原因是宫壁肌肉收缩，使得子宫内胎儿所在位置内的压力增加，导致子宫扩张和胎儿向产道部位推进。当宫缩发生时，胎心心率会发生变化，这是因为宫缩所产生的压力刺激胎儿，引起了神经兴奋和生理反应，而胎心也是随之变化的。
在正常情况下，由于宫缩导致了胎儿的位置改变和子宫内部压力的增加，会刺激胎儿的心率加快，因为胎儿需要更多的氧气和营养物质来应对生理上的需求。因此，宫缩时胎心心率会增加，这是一种正常的生理反应。
但如果宫缩过于频繁或者太强烈，就可能会对胎儿产生不利影响。因为过于频繁或者过强的宫缩会导致子宫血流减少，从而使胎儿的氧气和营养供应不足，这也会造成胎心心率异常，如过缓或过快等情况。如果宫缩太频繁或过于强烈，甚至可能导致早产、胎盘早剥等危险情况的发生。
因此，孕妇在妊娠期间，应该经常观察胎儿胎心情况，注意宫缩的规律性和强度，一旦出现不正常的情况，应该尽快就医。同时，孕妇要注意保持合理的休息和营养，避免过度劳累、压力过大等不利因素，以保障胎儿的健康发育和安全出生。
