根据医学知识，10岁的孩子出汗是一种常见的身体反应。出汗可以帮助我们的身体呼出多余的水分和盐分，并保持我们的体温正常。当人体过热，心脏会向周围的血管推送多余的热量，然后通过汗液的蒸发，体内的温度降低。然而，10岁的宝宝出汗过多可能是身体信号过敏或疾病的症状之一，这就需要及时治疗和处理。
因此，是否需要自愈取决于导致出汗过多的原因。如果原因不是疾病或身体过敏，而是由于热量、运动或紧张引起，则可以通过适当的休息和保持身体水分来自我治愈。在炎热天气中，令宝宝穿宽松，透气的衣物，勤换干净的内衣裤，给宝宝提供清爽的饮料，避免就地饮用河水等卫生问题。
如果情况较为严重，出汗过多并持续，有可能是表示存在疾病，如感染或药物反应等。在这种情况下，就需要孩子及时就医，接受医生的治疗。医生也会根据孩子的身体状况和病情进行综合评估，制定出合理的治疗计划。
总之，如果孩子出现异常的出汗情况，建议尽快去医院看诊，了解身体状况。如果出汗过多不是严重的健康问题，那么家长可以通过适当的保健和错峰锻炼来自我保健，做好预防工作。
