宝宝头出汗，流鼻水是常见的现象，有可能是因为气温的变化，环境的影响，也有可能是宝宝身体出现了不适症状。当宝宝头出汗流鼻水时，家长应该及时采取相应的措施来帮助宝宝缓解不适，保证宝宝身体健康。
首先，当宝宝头出汗时，家长可以及时帮宝宝擦拭汗水，保持干爽。宝宝出汗时，汗液中的盐分会刺激宝宝的皮肤，因此及时擦拭可以避免宝宝出现皮肤敏感等问题。此外，宝宝在出汗时，应该穿宽松、透气的衣服，避免宝宝出现湿热的情况。
其次，当宝宝流鼻水时，可以使用生理盐水或温水清洗鼻腔，每天2-3次，有助于帮助宝宝排出鼻涕，缓解宝宝不适。此外，家长可以给宝宝喝足够的水，帮助宝宝保持身体的水分平衡，避免出现脱水等情况。
最后，如果宝宝持续出汗和流鼻水的情况，家长应该及时就医，寻求专业医师的帮助。医师会根据宝宝的具体情况，进行诊断治疗，确保宝宝身体健康。
总之，当宝宝出现头出汗、流鼻水的情况时，家长应该及时帮助宝宝缓解不适，保证宝宝身体健康。同时，家长应该注重宝宝的饮食和生活习惯，避免宝宝出现湿热、脱水等情况，保持宝宝身体健康成长。
