宝宝出生后，身体会不断地生长和发育，钙质是构成和维持骨骼健康的重要元素，对于宝宝的发育成长非常重要。 一般来说，从出生后即可补钙，但补钙的量和时机需要基于宝宝年龄、食量、健康状况、母乳还是人工喂养等因素来考虑。
对于母乳喂养的宝宝，母乳中的钙含量不是很高，而且很容易被宝宝吸收，因此需要定期补充钙质。通常，宝宝三个月左右开始，就可以逐渐添加少量的辅食，同时也可以根据医生建议，开始添加适量的钙质补充剂和维生素D。在三个月至六个月期间，宝宝每天可以摄入400毫克的钙。
对于人工喂养的宝宝，婴儿食品中大多含有足够的钙质，但仍需要根据宝宝的营养需求和医生的建议，额外添加钙质补充剂。一般来说，宝宝从出生后到一岁，每天需要摄入500毫克的钙，而且也需要同时补充适量的维生素D，以促进钙吸收。
需要注意的是，实际的钙质需求情况因人而异，建议通过儿科医生的建议，根据宝宝的具体情况来确定补钙的剂量和方式。 此外，不要过度补钙，超额摄入会导致钙沉积在器官中，影响生长和健康。记住，碳酸钙是最常见的钙质补充剂，应该在医生建议下谨慎使用。
综上，宝宝补钙的时机和剂量需要根据其健康状况和年龄来决定，请及时咨询医生建议，以保证宝宝的健康和成长。
