宝宝是非常娇嫩和敏感的，特别是对于气温的变化和环境的影响非常敏感。因此，当宝宝出汗时，我们需要及时为其补充一些营养来保证其身体健康。那么，宝宝特别容易出汗补什么呢？ 接下来，我们就为大家介绍一些可供选择的补品。
1、母乳或配方奶粉
母乳是最好的选择，因为它包含了宝宝所需要的蛋白质、脂肪和碳水化合物等。同时，母乳还含有免疫球蛋白和其他能够支持宝宝抵抗疾病的成分。如果妈妈没有足够的母乳或无法喂哺宝宝时，可以选择配方奶粉，确保宝宝得到充足的营养。
2、蛋白质
蛋白质是构成宝宝肌肉、皮肤、头发等生长所必需的成分。在婴儿的成长过程中，蛋白质是非常重要的补品。可以通过在宝宝的饮食中加入鸡蛋、鱼、肉类等高蛋白食品来补充。
3、水
出汗容易导致宝宝脱水，因此需要及时给宝宝补充水分。对于0-6个月的宝宝，最好让宝宝多吃奶或稀释了的果汁；对于6个月以上的宝宝，可以让宝宝多喝水或水果汁，确保宝宝有足够的水分和营养。
4、维生素
宝宝在成长期内需要多种维生素来维持身体健康，可以通过摄入药品或食物来补充。其中，维生素C可以帮助宝宝降低体温，预防感冒和其他疾病的发生；维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼生长。可以在宝宝的饮食中加入富含维生素C与维生素D的食物，如柑橘、鲜奶、蛋黄等。
总结起来，宝宝在出汗时要及时补充营养和水分。可以选择母乳或配方奶粉作为宝宝主要的营养来源，同时加入高蛋白食品、富含维生素的食物等，以确保宝宝身体健康。
