宝宝在生长发育期间，摄取足够的钙是非常重要的。钙是维持宝宝骨骼和牙齿发育和健康的关键元素，如果宝宝不摄取足够的钙，就会导致贫血、骨质疏松等问题。因此，及时给宝宝补钙是非常必要的。
快三个月大的宝宝可以开始补钙，但需要注意以下几点：
1. 宝宝吃母乳的情况下，母乳中的钙含量已经非常高，但这些钙需要通过母乳被宝宝吸收。母乳喂养的宝宝在出生后的头两三年中可以通过母乳摄取足够的钙。因此，如果宝宝正在吃母乳，不需要额外添加钙。如果宝宝因为某些原因不能得到足够的母乳，可以考虑添加钙。
2. 如果宝宝喝奶粉，奶粉中已经含有足够的钙，不需要额外添加。但需要注意，不要过量添加奶粉，否则会导致宝宝肥胖和腹泻等问题。
3. 确保宝宝摄取足够的维生素D。维生素D是有助于身体吸收钙的重要元素。如果宝宝摄取不足，即使钙的摄入量充足，也无法达到最佳效果。维生素D可以从奶粉或其他补品中获取，也可以通过阳光辐射来补充。
总之，快三个月大宝宝可以开始补钙，但在补钙时需要慎重考虑，并遵循医生的建议。同时，保证宝宝摄取足够的维生素D也非常重要。最好在儿科医生的指导下进行补钙，确保宝宝健康成长。
