是的，宝宝们在生长发育过程中，维持身体健康需要各种营养素，其中钙是非常重要的。钙是人体最重要的矿物质之一，有助于骨骼生长、心脏和肌肉健康、神经系统调节和身体其他重要生理功能。因此，即便是鱼这种动物，也需要摄取钙来维持其生命活动。
对于宝宝，钙对于骨骼的生长发育至关重要。钙的吸收需要维生素D3的帮助，宝宝的皮肤可以通过日光照射来合成维生素D3，但是在寒冷的冬季或者室内长时间呆着时，宝宝需要靠食物来摄取足够的维生素D3 和钙。鱼类是含有丰富钙质的食物，而且鱼在体内富含维生素D，可以助于宝宝钙的吸收，因此，适量的食用鱼对于宝宝的健康能起到重要作用。
当然，不是所有的鱼都适合宝宝食用，比如深海大型鱼类，如鲨鱼、带鱼等，可能污染的风险比较大，因此应避免食用。同时，由于宝宝的胃肠系统还未完全发育，很多食品并不适合宝宝食用，包括添加调料的鱼肉制品，油炸鱼块等。因此，家长在为宝宝制定饮食方案时，除了注意鱼肉的选择之外，还应该遵循新生儿、幼儿的科学食品搭配原则，以避免对宝宝的健康带来不良影响。
总体来说，适量的食用含有钙和维生素D3的鱼类食品对于宝宝的生长发育至关重要，但是家长在给宝宝喂食过程中应该注意食品的安全和营养配比，以确保宝宝的身体健康和快乐成长。
