宝宝睡觉身上出汗是一种正常的生理现象，但还需注意一些细节。
宝宝睡觉时身体处于松弛状态，代谢减缓，体温会有所下降，这一情况导致体内细胞无法及时消耗获得的营养，产生一定程度的热量积蓄。如果宝宝睡前穿得太厚或所处的环境温度过高，就会导致宝宝体内热量无法及时散出，而出现身上出汗的情况。此时，可以适当调整睡衣厚度，降低房间温度，让宝宝能够舒适地入睡。
除了环境因素，宝宝身上出汗也可能是因为自身健康问题引起，如感冒、发热、高热、心理紧张等。在这种情况下，要关注宝宝的身体状况，及时就医，并避免加重病情。
需要提醒的是，虽然宝宝睡觉时出汗是正常现象，但过度出汗也可能会产生不良影响。过度出汗会导致宝宝缺失水分和电解质，容易引发脱水、营养不良等问题，因此家长要注意保证宝宝充足的水分和饮食，避免过度出汗。
总之，宝宝睡觉身上出汗是一种正常的生理表现，家长要关注宝宝的身体状况和环境条件，让宝宝享受良好的睡眠质量。
