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维生素d9岁可以吃吗宝宝?

2024-05-09 22:45:18 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1675浏览

维生素D是重要的营养素之一,它可以帮助孩子们吸收和利用牛奶和其他含钙食物中的钙质,使骨骼健康。但是,家长们要注意到,孩子们在9岁之前是在快速发育的阶段,如果缺少维生素D,不仅会导致骨骼发育不良,也容易引发其他健康问题。因此,按照国家卫计委颁布的相关标准,9岁以下的宝宝每天需要500国际单位(IU)的维生素D。如果孩子的日常饮食中不能保证摄入足够的维生素D,或者孩子经常呆在室内或在低纬度地区或者是阴天的日子里,他们可能需要额外的维生素D。一些小儿多种维生素软糖等维生素D补充剂是可以用来补充孩子的维生素D,家长们可以在医生的建议下,按照正确的剂量和用法来给孩子服用。总之,针对孩子的生长发育阶段,保持适当的维生素D摄入量是非常必要的,避免儿童缺乏维生素D而引发一系列健康问题。

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